自己対話

全て自分で決められる/自分しか決められない

私はHSP/HSSなのですが。HSPってものすごい心配性な人が多いですね。危機管理センサーが過敏なので、ちょっとした危険や不安を過剰に恐れてしまうところがあります。私も何かをやりたいな、と思った時に、何が必要か？それはどうやった得られるか？...

迷子気分から抜ける！声のアウトプット

今日はアウトプットの大切さについて書きます。私は小さい頃から自分の頭の中であれこれ想像したり考えるのが好きな子でした。今もそれは変わらず、楽しいことも恐ろしいことも、あれこれいっぱい考えます。でも頭の中だけで考えてる時ってある一定の枠の中で...